L'auteure évoque différentes situations où il est fréquent de connaître des échecs, que ce soit dans le travail, l'amour, le sport ou encore la santé mentale.
Fruit d'expérimentations personnelles et de recherches dans les premiers traités de médecine ainsi que les études les plus récentes, cet ouvrage met en lumière l'influence de la respiration sur la san
Des pas à pas détaillés pour réaliser huit accessoires de déguisements avec des végétaux. Les créations sont organisées en trois parties : fées, super-héros et animaux.
Une découverte des premiers concepts de la sophrologie adaptée aux enfants, qui explique étape par étape comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre.