Des informations sur l'histoire et la culture du pays, une présentation des différentes régions, des itinéraires d'excursion, des renseignements pratiques pour organiser son séjour ainsi qu'une sélect
L'historien relate ses souvenirs d'enfance entre 1970 et 1980, période durant laquelle le genre est enseigné dès le plus jeune âge par la famille, l'école et les amis.
Trois histoires pour lutter contre les stéréotypes filles-garçons : la première évoque les rôles au théâtre, la seconde a pour sujet les hobbies et la troisième les clichés sexistes dans le sport.