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Terre vivante, Esprit Yoga éditions
Yoga & santé (Paris)
Quatre séquences d'exercices de yoga, des méditations et des conseils d'hygiène de vie pour bouger quotidiennement afin de tenir éloignés les risques liés à la sédentarité. ©Electre 2022
Disponible
Eyrolles
Une méthode de yoga qui peut se pratiquer en position assise, l'Upavistha, enrichie de conseils respiratoires, posturaux et méditatifs.
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Nouv. éd. de l'Université
Petit futé. Guides de région
Un guide pour découvrir la région Centre-Val de Loire, le Maine-et-Loire et les châteaux de la vallée de la Loire.
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Solar
Mon cahier
Un guide pratique pour apprendre à courir en y prenant plaisir, à travers une progression par étapes.
En prêt
Eyrolles
Eyrolles pratique
Une méthode en dix-huit semaines, inspirée par le bouddhisme, proposant des exercices pratiques pour apprendre à gérer son chagrin, à se libérer de ses émotions et à se diriger vers un mieux-être inté
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First Editions
Pour les nuls, poche
Des conseils, des exemples de menus et de nombreuses recettes adaptées pour les personnes souffrant de diabète : taboulé au brocoli, papillote de poulet exotique, roulé de saumon aux épinards, pain pe
En prêt
Bayard Editions
Pour réaliser des objets à partir de matériaux de récupération, ce guide propose des idées pour bricoler facilement avec du papier, du plastique, des boîtes de conserve, des galets, du verre.
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Grenouille éditions
Documentaire pour découvrir qui était Toutankhamon à la lumière des découvertes scientifiques et archéologiques.