Le frère d'Abigail a disparu depuis vingt ans. Chaque semaine, les mystérieux Rufus et Isabelle envoient à la jeune femme les chapitres d'un livre de développement personnel intitulé Le guide.
Mère célibataire d'un garçon atteint de trisomie 21, Maria est mariée depuis peu à Samir, un médecin marocain arrivé récemment en Suède avec sa fille Yasmin.
A la suite d'un double deuil, Amande quitte tout. Abandonnant son travail, son appartement et ses amis, elle se réfugie dans une vieille ferme en Auvergne pour vivre seule et pleinement son chagrin.