Médecin généraliste, l'auteur livre des conseils pour être en forme physique et mentale et éviter la plupart des maladies chroniques, notamment grâce à une alimentation équilibrée et à l'exercice phys
200 recettes de moins de six ingrédients pour réaliser des plats à base de poissons, de fruits de mer, de viandes, de volailles ou végétariens ainsi que des desserts.
Après la disparition d'Albéric, Minus et Blurp espèrent se reposer mais sont accueillis par un banquet préparé par les villageois. Ces derniers semblent cependant avoir une idée derrière la tête.
Poussé par l'enthousiasme de sa mère, Greg préfère passer l'été dans un camp d'ados en pleine nature, sans connexion Internet ni portable, plutôt que d'affronter la mauvaise humeur de son père à la ma
La psychologue clinicienne propose des outils thérapeutiques, des exercices, des conseils pratiques ainsi que des techniques de professionnels pour faire de sa santé mentale une priorité et affronter