Cinquante recettes rapides et économiques à réaliser sans four, des pizzas buns aux dips, en passant par les risottos, les baguettes flambées, les gyozas ou encore les cinnamon rolls.
80 recettes explorant toutes les possibilités de créations culinaires à base de pâtes : croissant rose, brioche feuilletée, pain au levain classique, focaccia, bao, entre autres.
22 balades pour découvrir les richesses naturelles de l'Occitanie : désert de l'Espiguette, étang des Bages, Grand Castelou ou encore domaine des Aresquiers.
25 itinéraires classés par niveau de difficulté pour découvrir des paysages ardéchois remarquables tout en préservant la biodiversité, des balcons de Crussol à Mont Gerbier-de-Jonc, en passant par la