Des informations culturelles sur l'histoire, la politique, l'économie, la religion, les arts, le mode de vie et la faune de l'île, complétées par des renseignements pratiques et des adresses de transp
Des informations culturelles sur la région, ses traditions, son histoire, ainsi que des renseignements pratiques mis à jour, des idées de circuits touristiques et un choix d'adresses d'hébergements, d
Présentation des fondamentaux pour bien se nourrir et passage en revue de soixante aliments de base retenus pour leur intérêt nutritionnel et leur faible coût.
Un guide pratique et psychologique s'appuyant sur des témoignages pour aider le lecteur à identifier et à surmonter les blessures que provoque la séparation, à communiquer, à protéger ses enfants et à