Des recettes de dips salés et sucrés pour l'apéritif : houmous carottes et sésame noir, feta fouettée aux tomates confites, écrasé de burrata au pesto de pistache, tzatziki, labneh au beurre d'amande,
Des recettes traditionnelles algériennes détaillées pas à pas, accompagnées d'informations sur les ingrédients et d'astuces : pains, entrées froides et chaudes, plats mijotés, couscous, soupes, salade
La psychologue clinicienne propose des outils thérapeutiques, des exercices, des conseils pratiques ainsi que des techniques de professionnels pour faire de sa santé mentale une priorité et affronter