Course à pied
En prêt
Larousse
Hors collection sport
Un programme en douze semaines pour s'initier à la course à pied, composé de conseils, d'exercices de renforcement musculaire, d'astuces afin d'éviter les blessures ou soulager une douleur existante,
En prêt
Leduc.s éditions
Santé
Créatrice du compte Instagram @runromane, la marathonienne propose sa méthode de running alliant sport, plaisir et santé mentale.
Disponible
Casa
Classés par région et par département, des itinéraires de running en France, accompagnés d'informations pratiques sur les lieux à visiter et les spécialités à découvrir.
En prêt
Leduc.s éditions
Santé
Créatrice du compte Instagram @runromane, la marathonienne propose sa méthode de running alliant sport, plaisir et santé mentale.