Vingt modèles simples à crocheter, détaillés pas à pas en images, pour réaliser une garde-robe complète destinée aux jeunes enfants : pulls, gilets, chaussons, barboteuse, bonnet, couverture.
80 recettes à base d'aliments bons pour la santé : quinoa et épeautre, graines germées et noix, légumes feuilles, viandes maigres, laitages et chocolat.