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Cartes Zen - Sophrologie
Chaque carte est une invitation à prendre un instant pour vous, à apaiser vos émotions et à vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer. Le livret vient en soutien : il vous guide pas à pas pour découvrir la sophrologie et l'intégrer simplement dans votre quotidien. Ensemble, ils forment une méthode accessible et pratique pour cultiver jour après jour un mieux-être durable.
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
En prêt ( Document réservé 1 fois) TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Santé SANTÉ