Randonneuses
le guide, se libérer sur les sentiers en solo ou en groupe
Auteurs :
Editeur :
Année d'édition :
2025
Un guide féministe rassemblant des recommandations pour préparer ses projets de randonnées en tenant compte des conditions spécifiques des femmes : règles, grossesse, petite enfance, ménopause, entre autres. Les auteures proposent des conseils pour choisir son matériel, se préparer physiquement et mentalement, ainsi que des témoignages inspirants de randonneuses.
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
En prêt ( Document réservé 1 fois) TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Arts & loisirs
SPORTS
Marche & courses