Wietzel, Alice
En prêt
Solar
Mon cahier
Un guide pratique pour apprendre à courir en y prenant plaisir, à travers une progression par étapes.
En prêt
Solar
Mon cahier
Un guide afin de transformer sa silhouette et de booster son énergie en stimulant la circulation lymphatique.
Disponible
Solar
Mon cahier
Cent rituels pour bouger au quotidien, travailler son corps zone par zone afin de mincir, de se tonifier et de rééquilibrer son alimentation pour optimiser le renforcement musculaire.
En prêt
Solar
Mon cahier
Cent rituels et techniques physiques ou psychiques (postures, gestes, méditations, etc.) pour découvrir son corps, explorer son désir et expérimenter le plaisir, seule ou en couple.