Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

"... enlevez la cellulite". "Fitness à la maison" est un cours de gym complet, conçu pour les personnes qui ne peuvent pas se rendre à la salle de gym mais veulent se sentir en harmonie avec leurs corps... Avec cette collection, vous aurez à votre disposition de nombreuses séances d'exercices, à effectuer séparément ou non. Vous serez entièrement libre de décider quand et avec quelle fréquence vous souhaitez vous entraîner. Dans chaque séance, vous serez guidé par un professeur qualifié qui expliquera avec clarté les mouvements et les exercices que vous pourrez refaire facilement, et qui vous aideront à vous remettre en forme !