Ce documentaire répond à toutes les questions sur la mer comme milieu de vie des ressources vitales et énergétiques, environnement à préserver et lieu de transport.
Documentaire illustré organisé en chapitres thématiques : naître fille, s'instruire, faire du sport, défendre ses droits, aimer, se marier, donner la vie, élever ses enfants, être belle, entre autres.