Relaxation
Disponible
Terre vivante
Soins naturels
SantéNatur'
Des explications sur le cerveau et l'organisation du système nerveux, accompagnées de conseils pour soigner les troubles tels que la nervosité, la dépression ou encore la fatigue nerveuse avec des pro
Disponible
Audiolib, Audiolib
À l'écoute du vivre mieux
Disponible
Audiolib, Audiolib
À l'écoute du vivre mieux
Disponible
Milan jeunesse
Relax sessions
Dix comptines pour développer le bien-être des tout-petits à chaque moment de la journée, du réveil au coucher en passant par les moments de colère, de chagrin ou de stress. ©Electre 2019
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Eyrolles
Cinquante activités et pratiques corporelles originales pour aider l'enfant à mieux se concentrer, à mémoriser, à s'épanouir mais aussi à se défouler.
Disponible
Albin Michel Jeunesse
Une initiation à la relaxation pour les plus petits en quatre moments.
Disponible
Gallimard-Jeunesse Musique
Dix exercices d'étirement et de relâchement adaptés aux petits. Chaque posture fait référence à un animal ou à un objet pour permettre à l'enfant de bien comprendre les consignes.