Relaxation
En prêt
Audiolib, Audiolib
À l'écoute du vivre mieux
En prêt
Audiolib, Audiolib
À l'écoute du vivre mieux
En prêt
Albin Michel Jeunesse
Une initiation à la relaxation pour les plus petits en quatre moments.
Disponible
Audiolib
Bien-être et spiritualité
Des exercices de relaxation et de méditation accompagnés par deux CD rassemblant des airs de musique classique relaxants et des sons de la nature. ©Electre 2022
En prêt
Solar
Mon cahier
Une initiation aux principes de la sophrologie mêlant techniques corporelles et mentales pour se relaxer et se sentir mieux.
Disponible
Nathan Jeunesse
Petit Nathan
Un livre-CD qui propose comptines, sons de la nature et activités relaxantes pour faciliter le rituel du coucher.