Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

Des recettes de plats à préparer pour le déjeuner dans des bols à partir d'ingrédients de qualité et de céréales, pouvant convenir aux intolérants au gluten, aux végétariens, aux végétaliens, mais aus

140 recettes pour adopter une alimentation plus saine et compléter d'éventuelles carences grâce à des aliments à forte valeur nutritionnelle comme les fruits, les légumes, les baies, les noix, les gra

Des recettes de soupes froides, mixées, complètes ou à base de bouillon, avec des idées de garnitures ainsi que des conseils pour composer ses propres repas.