Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

Un guide pour donner du sens à ses actions et développer sa capacité d'aimer et d'être aimé tout en restant optimiste, confiant et reconnaissant grâce à la psychologie positive.

Des conseils pour gagner en bonheur, en paix intérieure et en amour grâce à la gratitude. Avec des activités à pratiquer comme tenir un journal, rédiger des lettres de remerciements ou méditer.

L'hypnothérapeute et psychopraticienne explique comment transformer sa souffrance et cesser d'alimenter son impuissance en se libérant de ses croyances, liées notamment au passé, et en cultivant des p