Mon running plaisir avec Romane
la méthode bienveillante et 100 % décomplexante de la marathonienne et coach star des réseaux
Auteurs :
Editeur :
Collection
Santé
Année d'édition :
2025
Créatrice du compte Instagram @runromane, la marathonienne propose sa méthode de running alliant sport, plaisir et santé mentale. Elle explique comment mettre en place un entraînement efficace, livre des astuces pour bien récupérer, donne des informations sur la nutrition et l'équipement, entre autres.
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
Disponible TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Arts & loisirs
SPORTS
Marche & courses