35 itinéraires dans la haute vallée de l'Arve, le haut val d'Arly et le val Montjoie pour découvrir la variété des paysages et des milieux naturels du Pays du Mont-Blanc.
Une réflexion sur le plaisir et la signification de la marche, ainsi que sur les vertus thérapeutiques qu'elle peut procurer face aux fatigues de l'âme.