La psychologue expose les symptômes de l'épuisement professionnel, tels que la démotivation, l'insomnie ou la baisse d'estime de soi, puis elle donne des indications pour mettre en place des thérapies
Un guide en sept étapes proposant des pistes d'action, des exercices ainsi que des témoignages pour identifier son épuisement professionnel, le surmonter et se reconstruire.