Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

Dix autrices expliquent leur cheminement, leurs doutes, leurs espoirs et leur ambivalence entre les valeurs féministes qu'elles souhaitent transmettre à leurs filles et leur application concrète.

L'école, l'orientation, les relations familiales, amicales et amoureuses, la puberté sont autant de facteurs pouvant générer des doutes et des craintes parfois ressentis intensément par les adolescent

150 recettes faciles à préparer avec un robot multifonction Monsieur Cuisine, du petit déjeuner au dessert en passant par les apéritifs, les plats principaux et les entrées.

45 recettes à indice glycémique bas à base de sucres et de laitages alternatifs, farines et céréales complètes, fruits secs, chocolat noir, etc.

Des réponses simples et détaillées en infographie pour faciliter les démarches administratives organisées en six thèmes : la santé, le logement, la voiture, le travail, les impôts et la banque.

Une méthode pour gagner en motivation, en créativité et en disponibilité, tout en reprogrammant son esprit afin d'agir avant de réfléchir.

Un programme en douze semaines pour s'initier à la course à pied, composé de conseils, d'exercices de renforcement musculaire, d'astuces afin d'éviter les blessures ou soulager une douleur existante,