Huit nouvelles inspirées des grands principes du bouddhisme : avoir bon coeur, remercier la vie pour les cadeaux qu'elle nous fait, méditer ou encore être toujours plein d'amour et de bienveillance.
A 34 ans, Joy se trouve insignifiante et sombre dans la tristesse. Elle travaille dans une agence de marketing qui facilite les contacts entre les célébrités et de grandes marques.
Depuis qu'un drame a brisé sa vie deux ans plus tôt, Annie vit une existence vide de sens. Polly, de son côté, n'a plus que trois mois à vivre, mais déborde de joie.