Saitama, un jeune homme sans emploi, décide de devenir un super-héros. Pendant trois ans, il s'entraîne avec ferveur et devient capable de neutraliser ses adversaires en un seul coup de poing.
Bushidozer et sa troupe, flanqués de Pabrika, le chef des mercenaires, affrontent un monstre aqueux. Malgré tous leurs assauts, ils ne parviennent pas à le détruire.
La suite des aventures de Saitama, héros au coup de poing surpuissant. Face à la force redoutable des frères Bang et Bomb, Garoh est en mauvaise posture.