Guide destiné aux garçons de 9 à 13 ans proposant des conseils d'experts, de dermatologues, de psychologues, de nutritionnistes ou de professeurs pour mieux vivre la période de l'adolescence.
Sept comptines sur le thème du soleil et des vacances à écouter grâce à des puces sonores : Si tu aimes le soleil, Y a une pie dans l'poirier, Un kilomètre à pied, Jaune comme le citron, entre autres.
Quinze questions sur le thème des couleurs. Avec des activités ludiques à réaliser, comme séparer des encres de feutres grâce à un filtre à café ou créer un cyanomètre pour mesurer le bleu du ciel.