Le psychiatre et son associé présentent les résultats d'une étude sur le bonheur, la santé et la longévité, réalisée à Harvard sur 724 individus pendant près de quatre-vingts ans.
Créateur du compte Instagram @le_viking_du_menage, l'auteur présente quinze ingrédients indispensables pour le ménage : le bicarbonate, le savon noir, l'acide citrique, entre autres.
L'endocrinologue et nutritionniste met en garde contre les fodmaps, sucres difficiles à digérer qui fermentent dans l'intestin et causent des douleurs, et détaille les aliments qui les contiennent et