Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

Comment diminuer rapidement son niveau de stress ? Contrôler son angoisse pendant une crise ? Peut-on soigner la dépression sans médicaments ? Les crises de panique sont-elles gérables ?

A travers le prisme de la philosophie associée au développement personnel, l'auteure propose cent pistes pour aborder et surmonter les épreuves du quotidien : les soucis, les déceptions, les échecs, l

Des conseils pratiques pour les jeunes papas : accueillir son bébé à la maison, s'organiser pour ne pas être débordé ou encore l'alimentation et l'éducation de son enfant. ©Electre 2021

Une initiation à cette discipline d'origine chinoise à travers des exercices illustrés qui décrivent les postures et les mouvements de base. ©Electre 2019

Une méthode reposant sur les pouvoirs de la pensée pour affirmer ses désirs, s'attirer des circonstances favorables, révéler le meilleur de soi-même et s'accomplir dans tous les domaines.