De tous les (super)-héros, il y en a un que Gaspard admire par-dessus tout, c'est Hercule. Au cri de "Métaphormose !" voilà le petit garçon qui se transforme, prêt à affronter tous les dangers.
Un père et son fils découvrent la vie à deux, quand les parents se séparent, et apprennent à vivre ensemble. L'été passe en douceur, à savourer les plaisirs du quotidien.