Alimentation, sommeil, activité physique ou encore relations sociales, le gériatre livre ses conseils pour accompagner un proche âgé et comprendre les pathologies liées au vieillissement.
Depuis qu'elle a trouvé une nouvelle d'Emile Zola qui portait son nom dans une boîte à livres, Naïs s'y rend tous les jours. A chaque fois, un livre semble lui être destiné.
Des conseils pour apprendre à développer les différentes formes d'intelligence émotionnelle et pour mieux comprendre ses émotions ainsi que celles des autres.