Cet album invite à partager l'intimité du sommeil des animaux. De la girafe au koala en passant par l'escargot et la chauve-souris, le jeune lecteur les découvre abandonnés à leurs rêves.
Des recettes pour faire découvrir au bébé soixante aliments incontournables de la diversification : pommes, champignons, petit pois, foie, oeufs, quinoa, entre autres.
A partir d'une trentaine de témoignages, dont ceux de François Hollande, du coach David Laroche et de la chanteuse Sindy, l'auteur livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale.