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Marabout
Cuisine
45 recettes de salades composées de six ingrédients au maximum : mangue et avocat, salade César, salade thaïe, crevettes, pamplemousse et menthe ou encore melon, poulet et feta.
Disponible
Marabout
Cuisine
Tout le monde en parle, moi je le cuisine
Des recettes pour réaliser des bouchées apéritives à base de tortilla, de pâte à pizza, de feuille de brick et de tranche de légumes garnies : roll up saumon fumé, pizza roll chèvre et miel, egg roll
Disponible
Marabout
Santé
Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correct
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Marabout
Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, etc., le kinésithérapeute répertorie les 55 douleurs et blessures les plus fréquentes, des pieds à la tête, et propose plus de 200
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Marabout
Famille, éducation
Poche Marabout
200 moments de parentalité positive racontés sur le vif, qui montrent l'évolution d'une famille qui s'approprie tant bien que mal une nouvelle manière d'éduquer et de communiquer avec les enfants.
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Marabout
Cuisine
Présentation de légumes riches en vitamines et en minéraux, tels que l'épinard, la carotte ou encore les légumes fermentés, à intégrer dans une alimentation équilibrée.
En prêt
Marabout
Cuisine
Les petits Marabout
Petits marabouts
Roulé pesto-fromage, poulet caramélisé, tacos de poisson, hamburger coréen, crumble pomme-fraise...70 recettes rapides et sans matières grasses pour se régaler en un clin d'oeil !
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C'est meilleur de saison
Marabout
C'est meilleur de saison
C'est meilleur de saison
Cuisine
De nombreuses recettes à faire à la plancha ou au barbecue : rougets au citron vert, hotdogs et oignons caramélisés, andouillettes et pommes, banh mi veggie, pain perdu aux framboises, bananes flambée