Cent recettes estivales avec peu d'ingrédients et rapides à réaliser, du pique-nique aux barbecues en passant par les salades : dorade en croûte de sel, gaspacho estival, salade de boeuf à l'asiatique
Quarante activités d'éveil, nécessitant peu de matériel, pour permettre à l'enfant de développer ses facultés motrices et cognitives en fonction de son âge et de ses besoins, accompagnées de conseils