Une méthode pour transformer son cadre de vie et le rendre plus accueillant et fonctionnel en cinq étapes : analyser son espace, définir ses désirs, organiser son plan, réaliser son projet et faire év
Une méthode en dix-huit semaines, inspirée par le bouddhisme, proposant des exercices pratiques pour apprendre à gérer son chagrin, à se libérer de ses émotions et à se diriger vers un mieux-être inté
A l'approche de Noël, Lina pense à sa mère décédée et à la promesse qu'elle lui a faite d'être heureuse avant ses 35 ans. Or, à 34 ans, elle est loin d'être épanouie.
Dix-sept ans après avoir fui sa ville natale, Victoire Valéjane retourne pour la première fois à Dorville afin de vendre les terres viticoles dont elle a hérité.
Un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en ses capacités afin de gérer les situations d'angoisse, de stress chronique ou