Le 1er décembre, Naël trouve le carnet de Léo, kidnappé un an plus tôt. Leurs destins s'entremêlent et Naël se retrouve piégé dans une journée sans fin.
Pour que l'équipe du Japon ne subisse plus d'échec comme celui de la Coupe du monde de 2018, l'Union japonaise de football fonde le Blue Lock, un centre de formation réunissant les 300 meilleurs attaq
Avec Barô dans leur équipe, Isagi et Nagi doivent désormais affronter Kunigami, Chigiri et Reo. De force égale, les deux équipes ne peuvent se départager qu'en évoluant au cours du match.
Dans la Drôme, Abigaëlle se réveille à l'hôpital, très affaiblie et loin des siens. A son chevet se succèdent des infirmières, un docteur, des policiers et un psychologue.