Des conseils pratiques pour cultiver les légumes selon la saison, comme les carottes d'hiver ou de printemps, le concombre en été ou les radis en automne, afin d'atteindre l'autonomie alimentaire.
Dans ce plaidoyer en faveur de l'équilibre entre l'humain et la nature, l'auteur appelle à une meilleure connaissance de la biodiversité environnante afin de sensibiliser les hommes à la vie sauvage.
Pour près de 90 espèces d'arbres et d'arbustes, fruitiers ou ornementaux, l'auteur propose des techniques de taille légères et respectueuses de la croissance ainsi que de la silhouette de la plante.
Des conseils et des techniques pour préparer la terre de son jardin avant d'implanter son potager : prendre soin de la biodiversité, adopter les bons gestes afin de protéger son dos, respecter la plan