Cinquante recettes d'entrées, de plats et de desserts avec une cuisson douce pour garder les valeurs nutritionnelles des aliments et conserver les textures et les saveurs.
Des recettes de bouillons et de soupes à consommer en entrée ou en plat complet. Un plan alimentaire est proposé afin de les associer à d'autres aliments pour composer des menus équilibrés.
Des conseils pour élaborer ses propres cosmétiques à partir de produits bruts et naturels, les conserver dans de bonnes conditions et les appliquer dans le cadre de routines quotidiennes ou occasionne
Hantée par un cauchemar terrifiant qui revient sans cesse, Stefanie, étudiante à l'université, rentre chez elle pour retrouver la trace de la seule personne susceptible d'enrayer ce cycle infernal et