Les Kinra Girls sont cinq meilleures amies. À l'Académie Bergström, elles étudient, en plus des cours classiques, la danse, l'équitation, la peinture, le chant, les arts du cirque...
A Budapest avec son club de gymnastique pour les rencontres amicales internationales, Tahisse fait la connaissance de sa cousine qui lui révèle un secret familial étonnant.
Alors que le championnat de gymnastique artistique approche, Marie, qui s'est spécialisée dans la poutre, se blesse à l'entraînement. Elle espère se rétablir à temps pour participer à la compétition.
Lors de la première réunion de la Commission des jeunes, Célia propose aux garçons du club d'essayer les agrès féminins et inversement. Le défi est lancé et les coachs aussi sont de la partie.
Sélection de recettes sucrées et salées sur la base du gâteau au yaourt : gâteaux aux poires et pépites de chocolat, aux pommes au caramel, au mascarpone, au miel, au pistou et à la mozzarella, aux ol