Une sélection de recettes partagées par l'auteure sur son blog et son compte Instagram : pain au levain, houmous de betterave, lasagnes aux lentilles, tarte aux pommes, poires séchées, entre autres.
58 balades dans l'ouest de la France en Bretagne, Pays de la Loire et Normandie, ainsi qu'une incursion dans les Deux-Sèvres, réalisables en un week-end, sont proposées et classées par thèmes : patrim