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Esprit Yoga
Tome
87
Esprit Yoga; N°87
Un numéro dédié à l’art d’avancer avec justesse : séquence guidée de 40 minutes, posture à la loupe (Ardha Matsyendrāsana), rencontre avec Natasha St-Pier, philosophie (Upanishad), yogathérapie et slo
En prêt
Esprit Yoga
Tome
86
Esprit Yoga; N°86
Détente & vitalité estivale
Un numéro placé sous le signe du lâcher-prise : dossier spécial sur la détente, portrait de Desikachar, séquences posturales pour l’été, méditation accessible, bien-êtr
Disponible
Esprit Yoga
Tome
88
Esprit Yoga; N°88
SOS YOGA.
Slow eating.
Séquence bien-être.
Histoire indienne : le système des castes.