Les techniques à connaître pour la couture de la lingerie, ainsi que dix modèles expliqués dont une brassière, un soutien-gorge sans armature, une culotte menstruelle ou encore un body.
Quarante recettes à préparer en associant des ingrédients dans un bol : bol soba et aubergines, bol de saumon fumé, lentilles et algues, bol tout vert, yahourt bowl aux framboises et granola, entre au