Une invitation à utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Des outils sont proposés pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres.
Des explications sur les liens pouvant exister entre le corps, les maladies et leurs causes cachées, inspirées de la médecine chinoise, ayurvédique et anthroposophique.
Des conseils afin d'améliorer la communication et les relations parents-adolescents et pour aborder l'adolescence comme une période de renouveau pour les jeunes mais aussi pour leurs parents.