La chanteuse, également professeure de yoga et mère d'un garçon âgé de 3 ans, présente sa méthode pour gérer les moments difficiles dans la vie de parents actifs, en cinq à vingt minutes par jour d'ex
Ange et Julia sont des jumeaux nés pendant le bombardement de Royan en 1944. Leur mère, Louise, n'a pas de mari et la honte accompagne la naissance de ses enfants.
Chroniques humoristiques dans lesquelles l'auteur évoque sa relation avec Hélène souffrant d'anorexie, une mononucléose qui se transmet de père en fils ou encore comment il s'est retrouvé à l'annivers