Un coach sportif propose 70 recettes de snacks, desserts, petits-déjeuners, collations ou smoothies à intégrer dans son alimentation pour faire le plein d'énergie et allier plaisir et performance.
A l'école, Romarine a un club d'espionnage avec ses cinq amoureux. Leur première mission est de découvrir le prénom de la maîtresse. Mais Angelo, son ennemi, a envie de le découvrir avant Romarine.
Des techniques pour réaliser des dessins à partir de formes basiques en quatre étapes, avec des exemples de coloriage à l'aquarelle, à la gouache ou à l'aide d'outils numériques.