Sam a peur des chevaux. Heureusement, Lou, la petite fille qui comprend les animaux, l'aide à surmonter ses craintes et lui explique l'essentiel à connaître sur les chevaux et les poneys.
Chargée de constituer une équipe pour le tournoi de football féminin, Mia, passionnée par ce sport, peine à trouver les dix joueuses nécessaires pour participer.
Lundi, Mia doit présenter son objet favori devant la classe. Elle a très peur de faire une mauvaise prestation. Heureusement, son grand-père Nono l'aide à retrouver confiance en elle.