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Une invitation à utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Des outils sont proposés pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres.
Entre réflexions anthropologiques, conseils du quotidien, anecdotes et recettes pratiques, ce guide propose une approche à la fois concrète et philosophique de la consommation durable.