150 recettes faciles à préparer avec un robot multifonction Monsieur Cuisine, du petit déjeuner au dessert en passant par les apéritifs, les plats principaux et les entrées.
Des outils permettant de maîtriser son trouble de l'attention au quotidien et des stratégies pour affronter toutes les situations dans sa vie familiale, personnelle et professionnelle.
Une présentation de la région, de son histoire, de son patrimoine culturel et naturel, de ses spécialités culinaires, entre autres. Avec des idées de visites et des informations pratiques.