Un calendrier de l'Avent sous forme de livre avec, pour chaque jour, des recettes, des menus variés ainsi que des idées pour préparer et organiser Noël.
Un programme en douze semaines pour s'initier à la course à pied, composé de conseils, d'exercices de renforcement musculaire, d'astuces afin d'éviter les blessures ou soulager une douleur existante,
25 balades à pied accessibles, d'une durée moyenne de deux heures, pour découvrir la Moselle de Metz au vallon de Mullerthal : les prés salés du pays du Saulnois, la ligne Maginot et son célèbre ouvra