Des suggestions de sites à visiter et d'expériences à vivre dans la région, accompagnées d'informations culturelles et touristiques, d'anecdotes et d'une sélection d'adresses pour se loger, se restaur
Des informations culturelles sur l'histoire, la politique, l'économie, la religion, les arts, le mode de vie et la faune de l'île, complétées par des renseignements pratiques et des adresses de transp
Ce guide propose des informations culturelles, des idées de séjours et de visites à la Martinique, à Sainte-Lucie, à Saint-Vincent et dans l'archipel des Grenadines.
Des recettes à préparer en trois étapes à partir de céréales telles que le quinoa ou le boulgour : blé au thon, quinotto aux moules et petits pois, salade de boulgour aux haricots rouges et mangue ou