Quarante balades, familiales ou sportives, illustrées de cartes IGN pour partir à la découverte de la nature des Alpes du Sud, du massif des Ecrins jusqu'à l'arrière-pays niçois.
LA SOLOGNE, L’APPEL DE LA FORÊT.
LE RAZ DE SEIN, PÊCHE EXTRÊME.
LE GOUFFRE DE PADIRAC, UN VOYAGE AU CENTRE DE LA TERRE.
LE VERDON, TROIS RANDONNÉES SENSATION.
LA CÔTE BLEUE, CALANQUES CONFIDENTIELLES.
Ce guide présente les aliments utiles pour la prévention du cancer et propose des recettes pour les consommer au quotidien : aubergines caramélisées au romarin, chou-fleur mimosa, fraises glacées au t